YOGAMASSAGE - EN HÄRLIG BEHANDLING FRÅN TOPP TILL TÅ!

Om massagen
Yogamassagen innehåller cirkulationsfrämjande, uppmjukande oljemassage och assisterad frigörande stretching. Andetaget spelat en viktig roll i behandlingen. Massösen använder både sina händer och fötter. I stort sett hela kroppen gås igenom och avslutas med en avslappnande huvud- och ansiktsmassage.

Inte bara för yogis och yoginis!
Du behöver inte ha någon erfarenhet av yoga eller vara vig för att få behållning av behandlingen. Den anpassas efter förutsättningar och behov.

Yogamassage är bra vid bl.a. rygg- och nackproblem, stress, sömnproblem, stelhet och övriga besvär med muskler och leder.

Introduktionspris
500 kr (ord pris 600 kr) för en timmes yogamassage. 

Rabatt erhålles vid bokning av en serie behandingar.

"För mig som löptränar mycket är massage en ovärderlig del i tillvaron. Den ger mig en upplevelse av att jag mår bättre och orkar mer. Jag har länge sökt en optimal behandling och kan säga att Marias yogamassage ger mig snabbare återhämtning, bra rörlighet i muskler och leder samtidigt som behandlingen i sig ger skön avkoppling från vardagsstressen. Det känns som att jag äntligen hittat rätt."
 
Maratonlöparen
 
"Det här är mer än massage. Ett underbart omhändertagande men också en märklig känsla av... ja, jag vet inte... självkänsla kanske? Lättare att tycka om sig själv , sinnligare, friare… en slags tacksamhet till den egna kroppen.
Du blir faktiskt rörligare, gladare, snällare och så är det otroligt avkopplande!"
 
Kattis

OBS! Bokningsbara massagetider finns
på fredagar.

 YOGA - Kundaliniyoga

Nästa yogakurs blir till hösten 2012.

Tack för den här terminen!

Ok att anmäla intresse redan nu till maria@yoga121.se


Intresserad av privatlektioner i yoga/meditation eller
yoga på jobbet, tex i samband med kick-off eller friskvårdsdagar?

Varmt välkommen att höra av dig.
Vänligen se kontaktuppgifter längst till vänster på sidan.

Läs gärna mer om kundaliniyoga på www.kundaliniyoga.nu

Utbildning och tidigare erfarenhet
Maria är diplomerad yogamassör utbildad på Axelssons Gymnastiska Institut av Vandana Jain och Johan Westman. Hon har tidigare varit verksam på det anrika Centralbadet i Stockholm och på Göteborgs Kundaliniyogacenter. 

Sin yogalärarutbildning har hon erhållit vid Kundaliniyoga Institutet på Reimersholme i Stockholm och är  Internationellt Certifierad Meditations- och Yogalärare i Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Hon har tidigare hållit klasser bla i Göteborg.

MER YOGA I HUDIKSVALL

Lena Hedenmark, Kundaliniyoga, 070-6318501, lena.hedenmark@hotmail.com 

Anna Tjärnberg, Yoga
www.studionadi.se

Camilla Silver, Ashtangayoga
www.camillasilver.se

YOGA I HÄLSINGLAND

Barbro Albrektsson i Järvsö & Ljusdal, Kundaliniyoga
www.jarvsoyoga.se

Helén Blomqvist och Sat Karam Singh i Arbrå. Kundaliniyoga, Karam Kriya www.nordicyoga.se


 

 

Denna sida tillhör Yoga 121 (one-to-one),
ett friskvårdsföretag som drivs av
Maria Halén - yogamassör, yogalärare och stolt hemvändare i Hudiksvall, Hälsingland. 

Kontaktinfo
070-577 35 92
info@yoga121.se

Massagemottagning
Friskhuset
Första Parkgatan 9, BV
824 43 Hudiksvall

Yoga 121 innehar F-skattsedel och ansvarsförsäkring.

Hemsidan är provisorisk.
Senast uppdaterad 2012-05-20

Tidigare aktivitet: FÖRELÄSNING OM AYUR VEDA 25 mars 2012



Ayur Veda är världens äldsta system för förebyggande hälsovård och utvecklades i Indien för tusentals år sedan. Ayur Veda betyder ”kunskap om livet” och har starkt fokus på att stärka kroppens självläkande förmåga och skapa balans i livet, på ett individuellt plan.

Föreläsaren Dr Per Nordgren är legitimerad västerländsk läkare med erfarenhet inom Ayur Veda sedan slutet på 70-talet. www.ojasvidpan.com